Psychoterapia Gestalt w Krakowie
Konsultacje psychoterapeutyczne
Każdy proces rozpoczyna się od 1–3 spotkań konsultacyjnych (czasem więcej). Służą one wzajemnemu poznaniu, lepszemu zrozumieniu Twojej sytuacji oraz wybraniu odpowiedniej formy wsparcia. Konsultacja nie zobowiązuje do podjęcia terapii.
Psychoterapia indywidualna polega na bezpośrednim, poufnym kontakcie klienta z psychoterapeutą, opartym na szczerej i otwartej rozmowie. Jej skuteczność w dużej mierze wynika z jakości relacji terapeutycznej – więzi, która rozwija się w trakcie regularnych spotkań.
Interwencje kryzysowe
To jedno lub kilka spotkań ukierunkowanych na natychmiastową pomoc w trudnej sytuacji. Ich celem jest przywrócenie równowagi emocjonalnej, obniżenie poziomu lęku, a także zapewnienie wsparcia i poczucia bezpieczeństwa. Jedno spotkanie trwa 50 minut.
Psychoterapia online
Dla osób, które z różnych powodów nie mogą skorzystać z terapii stacjonarnej. Sesje online trwają 50 minut i przebiegają w bezpiecznych, poufnych warunkach.